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INDEX

GARNITURE DE COURGE ET DE POIRE AUX ÉPICES D'AUTOMNE Aujourd’hui, je vous propose une recette plutôt inusitée pour les courges ou les citrouilles, puisqu’on les utilisera au moment du déjeuner ou du dessert afin de garnir son yogourt ou une petite pointe de gâteau éponge.  POMELO FARCI AU COTTAGE, AGRUMES ET GRAINES DE SOYA Bien avant que le yogourt grec trône au sommet des principales sources de protéines du petit-déjeuner, il y avait le fromage cottage. Cet aliment mal-aimé, souvent associé aux diètes, est pourtant très polyvalent. Incluons-le dans ce déjeuner santé! STRATA, CHIFFONADE DE POIREAUX ET HARICOTS NOIRS Je ne congèle jamais de miches complètes de pain pour deux raisons : elles prennent énormément de place et je n’aime pas me battre pour séparer des tranches congelées et collées les unes aux autres!  THÉ CHAÏ AUX LENTILLES Je raffole complètement du thé chaï depuis déjà plusieurs années et je cherchais un moyen intelligent d'en prendre tous les jours au déjeuner : le voici!

GARNITURE DE COURGE ET DE POIRE AUX ÉPICES D'AUTOMNE
Aujourd’hui, je vous propose une recette plutôt inusitée pour les courges ou les citrouilles, puisqu’on les utilisera au moment du déjeuner ou du dessert afin de garnir son yogourt ou une petite pointe de gâteau éponge. 

POMELO FARCI AU COTTAGE, AGRUMES ET GRAINES DE SOYA
Bien avant que le yogourt grec trône au sommet des principales sources de protéines du petit-déjeuner, il y avait le fromage cottage. Cet aliment mal-aimé, souvent associé aux diètes, est pourtant très polyvalent. Incluons-le dans ce déjeuner santé!

STRATA, CHIFFONADE DE POIREAUX ET HARICOTS NOIRS
Je ne congèle jamais de miches complètes de pain pour deux raisons : elles prennent énormément de place et je n’aime pas me battre pour séparer des tranches congelées et collées les unes aux autres! 

THÉ CHAÏ AUX LENTILLES
Je raffole complètement du thé chaï depuis déjà plusieurs années et je cherchais un moyen intelligent d'en prendre tous les jours au déjeuner : le voici!

12 FAÇONS DE PIMPER SON POPCORN En plus de vous fournir de bonnes fibres alimentaires, ces recettes de maïs soufflé non-traditionnelles combleront votre envie lors de votre prochaine soirée cinéma ! DÉCOUVREZ LES NOUVEAUX EMOJIS « BOUFFE » Découvrons les emojis reliés autour du thème de la « bouffe » puisqu'on risque de les voir - les utiliser - à outrance au cours des prochains mois! POUR OU CONTRE LES CAPSULES DE CAFÉ? Nespresso Canada innove à nouveau et signe un partenariat avec le centre de récupération et de tri des matières recyclables du Groupe TIRU MANGEONS LOCAL AVEC LES CONCOMBRES 100% QUÉBEC Dès janvier 2017, les Québécois retrouveront des concombres du Québec dans les comptoirs de plusieurs magasins IGA et ce, douze mois par année, en janvier comme en juillet.

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TESTONS LES GLACES VÉGANES LACREM Les glaces véganes Lacrem représentent une excellente alternative aux desserts laitiers pour les personnes intolérantes au lactose, pour les végétaliens ou pour ceux et celles qui désirent tout simplement trouver des alternatives à ces derniers. Testons! LA VÉRITÉ SUR LE SUCRE La vérité sur le sucre est un livre tout à fait d’actualité et qui répond à un besoin criant, puisque la population s’interroge de plus en plus sur la consommation de sucre et sur ses impacts sur la santé. LES POMMES DE TERRE MAMZELLS Qui a dit que les pommes de terre ne pouvaient pas être sexy? J'ai testé pour vous les nouvelles pommes de terre Mamzells! LES BOUTEILLES S'WELL Êtes-vous de ceux qui, comme moi, êtes tombé sous le charme des bouteilles de la marque S’well? Je les ai testé pour vous!

TESTONS LES GLACES VÉGANES LACREM
Les glaces véganes Lacrem représentent une excellente alternative aux desserts laitiers pour les personnes intolérantes au lactose, pour les végétaliens ou pour ceux et celles qui désirent tout simplement trouver des alternatives à ces derniers. Testons!

LA VÉRITÉ SUR LE SUCRE
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LA BOITE À LUNCH SANTÉ L’été tire déjà à sa fin et la rentrée scolaire approche à grands pas. Et qui dit rentrée scolaire dit aussi le retour des boîtes à lunch!

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