À bas le rhume avec des agrumes : Mythe ou réalité?

Est-ce un remède de grand-mère ou y a-t-il vraiment un fondement scientifique renforçant les bienfaits de la vitamine C dans le combat contre le rhume? On attribue beaucoup de bienfaits à la vitamine C, certains consomment même des suppléments afin d’échapper au rhume. Zoom sur le rôle de cette vitamine, aussi appelée acide ascorbique, dans l’apparition du rhume.

Permis ou non dans l'avion?

On ne se le cache pas, les aliments coûtent toujours de deux à trois fois plus cher dans les aéroports ou les avions. Quoi apporter de la maison pour ne pas se ruiner? Tour d’horizon sur les items permis et interdits sur votre prochain vol!

Attention! Éclosion de E. coli dans la laitue romaine

L'Agence de la santé publique du Canada collabore avec ses partenaires provinciaux de la santé publique, l'Agence canadienne d'inspection des aliments (ACIA) et Santé Canada, pour faire enquête sur une éclosion à Escherichia coliO157, couramment appelé E. coli. L'éclosion, associée à de la laitue romaine, touche trois provinces.

Des choix intelligents, nutritifs et équilibrés à donner lors de la Guignolée

En ce début décembre, comme à chaque année, on sollicite votre aide pour donner généreusement aux plus démunis et les aider à garnir leur garde-manger. Trop de fois je suis passé devant des montagnes de sacs à l'épicerie qui sont destinés à être distribués aux gens dans le besoins et qui étaient peu nutritifs et garnis de biscuits, de barres tendres, de sucreries et de craquelins. Voici donc mes suggestions pour équilibrer vos dons!

Brûler des calories en regardant des films d'horreur, possible? 👻👽

Cette année, le soir de l'Halloween, ayez la frousse et brûlez des calories! Oui, vous avez bien lu : les films d’épouvante pourraient peut-être vous faire perdre les calories de trop provenant de vos friandises ! Attention, vous pourriez être tentés de consommer davantage que vous dépensez! Clin d’œil sur ce que l’on mange et dépense lorsqu’on est divertis par la télévision.